最近、自信がなさ過ぎる。保健室や担任の先生に相談したりしてるけど、迷惑かけてる気しかしない。前向きにならなきゃって思うのに、どうしてもマイナス思考になってしまう。友達が嫌いなわけじゃないのに正直一緒にいるのが辛い。どうしたらいいんだろう…