友達関係で、自信がなくなっています。 最近、今まで仲よかった人と普通に楽しく喋れないし人のことがすごく気になります。 だから、心から笑えなくなりました。 自分には本当の友達がいるのかなって不安になります。 毎日自分を責めています。 どうしたら、自信が持てますか?