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辛い。ただ辛い…。

体育祭の前の朝練の時間に外周4周走ってから体育祭に参加。
ただでさえ疲れているのに、出た種目はスウェー
デンリレーの400m。最悪の走りをして、グループ最下位。もう心折れそう。部活では、毎日スプリントレペティション・ポリラン・2分45をこなして、足は、ボロボロ。 シンスプはさらに悪化するし、疲労骨折の疑い二ヶ所。このままだとサッカーどころか日常生活にも支障が出る。
おそらく、明日もまたスプリントレペティションをやる。足はボロボロだけど、やるしかないですよね。 気力・体力・精神力が物を言う部活、心を強く持って、明日も頑張ります。
皆さん それでは おやすみなさい。

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  • 適度に休んだほうがいいですよ。
    僕も3年間で7回怪我をしました。
    怪我をするとなにもできません。
    練習の成果も出せません。
    なので辛いかもしれませんが
    休むことをお勧めします。
    頑張ってください‼️