2025.12学校掲示板

自分を苦しめてしまう

昨日やっと1年くらい勉強を頑張ったきた検定試験が終わって、割と上手くいきました。でも今週の金曜日には進路模試があって、ずっと検定試験の勉強をしていたので模試の勉強が全くと言っていいほど出来ていません。そして明日からは定期テストの二週間前です。そして自分の進路もそろそろきちんと決めていかなければなりません。自分の中でもういっぱいいっぱいです。
私は昔から自分で自分を否定してしまって、すごく苦しくなってしまいます。自分に自信も持てません。家族にはなかなか自分の弱いところを見せれず、体調が悪くても言えないくらいです。だから私は中学の頃くらいから自分ひとりですべて溜め込むようになりました。それでも周りには気付かれないように笑顔を作っていました。
今も悩んでることとか沢山あっても人に言えず、すごく苦しいです。ストレスの発散方法も分かりません。来年にはもう社会人になるので、少しでもこんな自分から抜け出したいです。