私は何かにイライラした時、一時的に耐えた後、他に誰もいないときに独り言の形でドギツイ悪態をこれでもかという程つきまくってます。 私自身はスマホ歩きなどの些細な事でも舌打ちする程イラっと来る人なので、程良く吐き出さないとストレスで壊れそうになります。本当はイライラの原因に直に言えれば良いのですが、流石に見知らぬ人相手に悪態はつけないので独り言で出してますね。 ストレスは溜め過ぎずに程良く放出するのが大事だと感じる日々です。