わたしは自傷行為をしたことはありませんが、1度ある人に対していやだなって思ってしまうと、無条件にその人のすることすべてが嫌だと思ってしまうことがあります。わたしの場合はそういう人と関わることを避けてしまうのですが、その人のことを嫌いになりたくないのならそういう訳にもいきませんよね。 あまり参考にならないとは思いますが、意外と時間が解決してくれることもあると思います。あまり自分のことばかりを責めすぎるのもよくないのではないでしょうか、、、。