投稿者さんの気持ちわかるよ
何か嫌なことがあるわけじゃないけど
気分が下がる時あるんだよね、
自分にイライラしたり、他人が羨ましくなったり
私も似たようなことがありました。
でもそういう気持ちで元気が無くなってる時、見てないところで自分を心配してる友達がいることを知りました。
少し、一息ついて見方を変えてみると考え方や感じ方が変わってきたりしますよ
私のオススメはやっぱり誰か信頼できる友人や大人に相談することだと思います
話すことで、だいぶ気持ちが落ち着いたりします。