無理しちゃだめだよ、でも自分をきずつけるのはだめ。きずつけたい気持ちもわかるけど、ぐっ と、こらえよう。３秒我慢するのとしないのとでは全然違うから、少しがんばってこらえてみよう！ 楽しいことや好きなことはありますか？辛いときはすきなことをしてみよう！音楽聞いたり本読んだり、すきなことで気を紛らわせるのも悪くないからね。 今日だけじゃなく、いつでもSOLの生徒は味方です。また辛くなったら書き込んでね。 今日の逆電で少しでも楽になりますように.