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深呼吸してみる。

ささのすけさんの話を聞いていて驚きました。あのすごく嫌な感情を抱いている人が他にも沢山いるんだということ。
全然気にならなかったのに、1つのきっかけで一気にあらゆることにイライラしてしまう。
私は今はその連鎖から抜け出せています。
ですか、どうやって抜け出せたのか今もよくわかっていません。

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