俺も毎日学校生活を送る中で、イライラして感情をコントロールできずにいきなりキレたりすることがよくあるよ。確かに前は自分を傷つけて解決しようとしたこともあったけど、自分を傷つけても何も変わらないし一時的に気が楽になるだけだなって思う。人それぞれかも知れないけど、俺はそんなときは空を見上げたり周りの自然を見つめたりするね。そうしたら自分はなんてちっぽけなことで悩んでんだろって思って、以外とスッキリする。自分の本心がわからないのはそれだけ責任感が強くて、人一倍頑張ろうとしている証なんじゃないかな。俺はよくそう言ってもらえる笑。