私は小学校4年の頃から自分を殴ったり、柱に頭突きしたりしてました。中学では部活でイジメられてました。その頃に自分の姿を鏡で見て、この姿が、不細工やカッコ悪いと思って、それ以降自分を殴ったりはしてません、その代わり、鏡の前に立って、鏡の中の自分に話しかけるようにして、心を落ち着かせてました。