悩みを心の内側に、周りに見えないように隠し通そうとするけど、どこかで限界がきて、でも誰にもぶつけられないから、自分を傷つける。僕はこう考えてます。いくらやめろと言ったって、相談できるひとができないと、やめるのは厳しいのかなーとも感じます。ささのすけさんには、周りの友達も、家族も、相談にのってくれるひとがいる。ならば、周りにいる人に打ち明けてください。そうすれば、いつか、その行為は消えると、僕は信じてます。心のよりどころとなる場所を早く見つけてください。友達や家族でもいいと思います。悩みを限界を超えるまで溜めないでね。