最近になってまた酷くなってきて辛い。
日常生活も辛くて大変です。
そうなんですね。今は辛いかもしれませんが、ラジオなどを聴いてリフレッシュしてくださいね
らくむすさんもそうなんですね…。私もうつ病です。大分良くなったものの、まだ波があり、うつ状態になってしまうこともあります。
辛いよね。でも、良くなったり悪くなったりしながら良い方向へと進んでいくから、寛解することを目指してゆっくり進んでいきましょう。
辛い時はまたいつでも書き込んで下さいね。
コメント有り難うございます。
今は辛い時期ですがゆっくり進もうと思います