1ヶ月前から不眠症気味？になっちゃいました、2時前にはねれることが多いのですが、布団に向かって寝ようとするのが怖いんです、夜になるとまた寝ないといけない時間がくると思うと嫌になります。 無理に寝ようとするのやめるのはやってみたんですけどなんかそのままの生活じゃいけない気がして、つらいです、、、、
私もです