高校に入学し、部活も活発になってきました。わたしは田淵さんのベースに憧れてバンドを組みました。しかし、みんな兼部で練習の時間があまり取れません。集まるときはできるだけ合わせにしたいと思っています。家でできる効果的な練習ってどんなものですか？