最近ストレスを吐き出すことができてなくて、つい兄弟に強く当たってしまいます。
とくに、妹がなんか私にだけ冷たい。と言われて。本当は、もっと優しくしたいけど、余裕が無いから。今まで兄にされてた期待が全部私にきてる。学校も部活も周りが見たら順調かもだけど、私はいっぱいいっぱいで、いつも頑張らなきゃって思ってるのに。
私も、自分の中の苦しみを吐き出せなくて辛いです。そんな時、私はそんなことが間違っているのはわかっているのに、仲の良い友達に冷たくしてしまったりしてしまいます。
だから、私は自分の本当の気持ちを書く日記帳を作ってそこでストレスを発散しています。私の方法がハニ豆さんにも合うかはわかりませんが、参考にしてみて下さい。