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豆乳にハマりました!

豆乳って女性ホルモンに似てるイソフラボンというのがあるけど、ダイエットやイライラ予防などに飲むと良いということを最近知りました!
でも、飲み過ぎると生理がこなくなるらしいので、そこは気を付けなきゃ…。

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