私の悩みはズバリ！睡眠です！ なぜか常に眠くて、授業中もよく気を失っています。懇談でも「寝なければ成績良くなるのに」と先生に言われました (泣)どうしたら、良い睡眠をとって１日スッキリ過ごせるでしょうか！？アドバイスお願いします！