昨日合宿から帰ってきたんですけど、筋肉痛がヤバすぎて歩くのが辛いです！！ 筋肉痛はどうやったら治りますか？笑
そっとして安静にしているより、どんどん動いた方がいいらしいです。 痛いけど…(>_<)
お風呂でマッサージしてください(o^^o)