頭痛い。つら。
とかアピールするのとか、病んでるアピールするのウザイって思われるかもしれないけどちょっと溜め込んでること吐き出させて。
最近薬ばっかり飲んでる。今日は１日頭痛かった。でも顔に出さないようにしてた。バレなくてよかったな…人に心配させるのが一番嫌だったから。
市販薬って飲みすぎるとあんまり効かなくなってくるって聞いたからそろそろ病院で診てもらったほうがいいのかな。
最近はストレスがたまってやばい。発散できないからだんだんと表情を表に出せなくなってる。気持ちもだんだんさがっていってる。
相談したら？って言われたとき、私はカウンセリングの先生はなんとなく苦手(なんとなくっていうかほぼ初対面の相手に悩みを言えないし自分が人見知りなだけ)で、私はよく保健室の先生に相談させてもらってる。
あ、でもちゃんと嬉しいこともあったな。好きな人に会えたことだった。ホントにかっこいいし、ドキドキした。
また会えたらいいな。
鬱病診断っていうのをやってみたら私は入院が必要なレベルらしいです。入院はしない、絶対。人に心配させたくないし。
まあ、とりあえず頑張ります