今日の部活は腹痛で休んじゃった
もうちょっとで秋季地区大会があるのに
僕は中二で陸上競技部で走り高跳びをやっているのですが
最近は記録がぐんと伸びているのですが
フォーム(助走)を改善しているのですが
今は、なかなか自己ベストに届きません、、、
もし、経験者がいらっしゃったらレスを
お願い致します
腰大丈夫？お大事にね、休むことも大切だからね、ムリせんようにな
私も陸上やってるよ＾＾高跳びではなく幅跳びなんだけどね、、、（笑）
よく腰痛めてたな、、、（笑）最近はよくなったけど、、、（笑）
フォームね、私も最近変えた。最初のうちは慣れなくて苦労したけど、何回も何回も助走～跳ぶっていうの繰り返してたらできるようになったよ！
私もなかなかベスト更新できん．．．今年やっと自己ベストタイがでたけど。
1年生のときはケガも多くて、1年間まったくいい記録がでんかった。完全にスランプだった。つらかったわ。
でも、かわいいヒヨコ君も焦らず地道に練習すればきっと大丈夫！！！
参考にならんかったらごめんね、
お互いがんばろーね！
腰、早く良くなるといいね！整骨院とかいくと良いよ！！！お大事に（′`）。。。
有難うございます！！！
僕も1年の時は半年位補強に行ってて
(まぁそのお陰で筋肉が結構ついたけど)
結構あの時に後悔しています、、、
でも、僕は今はもう居ない先輩に
筋肉も精神も鍛えてもらったんで
良かったとも思っています、
あんちぇいんさん長文有難うございます！！！！