今月は体調が悪いです。
気持ち的にも、体調的にも・・。
気持ちは楽にはなったんですが。あ、レスくれた方ありがとうございます。
ですが、ストレスなのか生理が今月来てなくて、
咳も夜止まらなくて、頭はこめかみ？だけが痛くて、
体中が熱く感じたり・・・熱はないんですよ(笑)
血流も悪いのか、体中が重くて・・
なにか、身体にいいもの知りませんか？
こんばんは。
ワカメとかどうですか？夏バテに良いらしいです。
あと、暑いので水分補給‼
脱水症状にならないようにすることが大事だそうです。喉が乾いた時には遅いらしいです。
とりあえずぐっすり眠るのが一番なんじゃないでしょうか・・・
睡眠が大事だと思います！
寝たらだいたい色々すっきりしちゃったりしますし！
あと、体が熱く感じるっていうのは、熱中症とかあるかもしれないんで気をつけてくださいね≡┏( ^o^)┛
暑い時こそあったかいものを摂ると身体に良いそうです。
はちみつとかいいらしいですよ。
だいぶよくなったんですか？
私は、体が重いときはGREEN DAKARA飲みます！
体に良いのかは分かんないんですけど、さっぱりしてて好きです～
ごめんなさい、個人的なもので。。。
あとは、｢今日はなんにも考えずに休む！｣っていう日をつくって、自分のしたいこととか、してみたかったことをやってみるのもいいと思います！
体調良くなりますように...