球技大会サッカーになりましたーil||li (OдO`) il||li
バレーと長縄と3択だったけど、みんながバレー希望
してて、全然移動する様子がなかったので、
移動しました。だけど、もちろんサッカー経験ぜろ！
移動しなかった人達は悪口言い出したりと、
色々問題もあるし。とりあえずサッカーの練習方法とか
コツとかサッカー経験者や、サッカーファンの生徒の皆さん！教えてください！お願いします！
サッカー経験者です。
インサイドキック(足の内側、土踏まずあたりの側面)で蹴ることが、まずスタート。周りが初心者だけなら、インサイドだけでも闘えます。
もうワンステップ上に行くなら、シュート(これは、できるには、少し練習が必要)で、やり方は
1.軸足(ボールを蹴る足とは、逆の足)は、ボールから20㎝くらいの位置に踏み込む。キックモーションに入ったら、胸を張る。相手を抱く要領で、大きく腕を開く。
2.インフロント(足の甲の股に近い方)のあたりで蹴る。そして、足は振り切る。(この時、体は軸足に体重をかける。)
3.進行方向に重心をかけ、蹴った後は、後ろにいかない。前へ。
ディフェンスの時は、
1.相手とボールをよく見る。
2.相手とボールに隙間ができたら、その隙間に体を入れる。入れる時、相手に背中をむけること。
3.ボールを相手の足と一緒に止める。そうなると、後はごり押しで、ボールを飛ばせば、OK。
くらいでしょうか。基礎的なことだけですが、お役に立てたら光栄です。
球技大会 頑張ってください‼︎
(わかりにくかったら、申し訳ありません。)
申し訳ありません。
いくつか必要なことを書き忘れていたので、追記させていただきます。
パスを受け取る時(トラップ)は、前述にあるインサイドで、ボールを止めます。この時、足元に止めるのではなく、斜め前にトラップすると次の行動に移しやすいです。
パスを出す時は、インサイドを上向きにするのではなく、下向きに蹴るとボールは、浮きにくくなって、相手がトラップしやすくなります。
パス練習は、私が部活でやっている
パス&ゴーが、効果的です。