学校つらかった。頭痛がひどくて。最近、全然眠れないし。不眠症かな。精神的にボロボロ。
なんでしょうね？僕は、高校のとき「今日は無理」っていう日はたとえ「今日は学校行きなさいよ」って言われようが、8時30分まで防衛してました（笑）で、たまに家飛び出したりして(ちゃんと鍵持って笑) しんどいときは学校休んでいいんです。母にはいつも「電話しといて」って言って適当に欠席理由考えてもらってました。ほんとにゆっくり休んでください。そして、また月曜日に会いましょう。無理だけはしないでくださいよ。
不眠辛いですよね、わかります。
考えすぎて、悩みすぎて、寝られなくなりますよね。それが続くの、本当にしんどいですよね。
ひたすらに目をつむるしかないんですよね。私はとにかくそうしていました。
横になるだけでも少しは変わりますよ。
とりあえず横になりましょ。
頑張らなくていいよ。
ノカユさん大丈夫ですか？ちゃんと睡眠とって欲しいけど寝れないならしょうがないですよね…横になって音楽を聴くだけでも少しは楽になると思いますよ。
私も何ができることがあればしてあげたいです…同じ広島なので会いたいです。
嫌だったら全っ然いいんですけど、Twitterで拡散したら誰かが気付いてくれたりとかしないですかね…。嫌だったらほんとにごめんなさい…。
あとお誕生日おめでとうございます！
休みようにも休めない状況かな...｡
少し来ちゃったのかもな...
横になって布団にくるまるだけでも大分変わるかもよ｡
焦ったら逆効果｡ゆっくり､少しずつ行こう｡