最近悩みが激しすぎて、「アサーション・自分の気持ちの伝え方」という本を購入しました。
お医者さんや家族や友達に上手く気持ちを伝えられないので、読んで参考にしようと思います(>.<)
同じく、私も言葉を伝えるのが苦手です。
情報処理能力が低いというか…。
私も図書館で借りて読んでみようと思います(^^)
苦手は克服する努力をしなければですよね‼
私も人に気持ち伝えるの苦手です(´･_･`)
だから、病院で本当に伝えたいことがある時は紙に書いていって、それを読み上げています。
もし、家族や友達に伝えるのが難しかったら、ちょっと恥ずかしいけど、手紙とかもありかもしれ
ないですね！上手く伝えられなくても、素直に気持ち伝えたら、きっと協力してくれると思います！！
ドラえもんのポケットさんの心が少しでも軽くなりますように…！