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困った…

部活を引退して約一ヶ月…
もともと超インドアで体力無かったので部活をやめてどんどん体力が減ってきているのを実感してます…笑
どうしたら体力を維持できますか？

あるおん
女性/23歳/大阪府
2016-09-22 22:32
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