誰も何も悪くないのに、突然教室にいられなくなる。
一応 保健室の先生は事情を知ってて容認してくれているので、保健室に逃げ込むことが多い。
家にいるのが辛い。
親の不仲、嫁・姑問題、母親が弟のことをお人形扱いしている、ご飯がマズイ、など。
心休まる場所がほとんど無い。
強いて言うなら、音楽と本、男友達に週1で相談していることが、とりあえず心の支え。
私は、早く死んでしまいたいなと思う。
きっと死ぬのは辛いし、苦しいし、痛いだろう。
安易に言ってはいけないことなんだろう。
それでも、今みたいに生き地獄のようにならなくていい。
私が死んで、悲しむ人がいるかもしれない。
それでも、どんどん記憶なんか風化してしまう。
前にも書き込んだことある言葉だけど、私は誰かの唯一無二にはなれないから。
助けてください。
これから先、上手く生きていける気がしません。
どうしたらネガティブ思考は治りますか？
初めまして！そらの あおき といいます。
わたしは、中学校三年間不登校でした。その当時から精神科の病院に通っています。病気ではないと診断されましたが、大学生の今も、休学中です。生き地獄、18年間そう思い続けました。
わたしが言える事が、あなたの力になれるのかはわかりませんが。
保健室にいることは、逃げではないと思います。
保健室に行って、ちゃんと、生きる事を、その瞬間瞬間に選択出来ているのなら、それは、逃げではなく、戦いだと思います。そして、あなたは正しい方を選択出来ています！
あなたがいなくなってしまったら、わたしは悲しいし、一生忘れないでしょう。
辛い言葉かも知れませんが、、、
どうか、生きてください。
ネガティヴ思考でも、環境が悪くとも、生き地獄でも、生きるか死ぬかの戦いに、勝ってください。
生きる事さえまともに出来なくたって、生きてさえいれば、誰がなんと言おうと、あなたなの勝ちです。
今日も、生きていてくれて、ありがとう。
また、会いたいです。
死にたい、ということを安易に言ってはいけないということをちゃんと自分でわかっているのは、すごくいいことだと思います。それを分かっている自分を褒めてください。あなたはすごい人です。
でも、たまには息抜きしてください。心を楽にして、言いたいこと全部吐き出してください。誰かに向かって言うのでもいいし、クッションに向かって言うのもいい。もちろん、ここに書き込んでもいい。泣くのもいいかもしれません。それで心が楽になるのならば、ぜひやってみてください。人によってその方法は違うけれど、できることはやってみて。無理をしない程度に、一緒に頑張りましょう^^