私は、走るのがとっても遅いんです
私もです!
中学の時なんて三回の測定全部転んで13秒でした!
今は50メートル9秒ぐらいでクラスで下の方です
でも周りから責められたことはありません
koumeも一生懸命走っている事が周りが理解してくれたらきっと大丈夫ですよー!
体育祭ガンバ!(^ ^)
おなじく! 笑
今でも50m11秒ですwww
別に困ることないよwww
クラスでダントツ遅いけど
1人でうけてるww←だっていくら頑張っても遅いんだもんww
全然アドバイスになってない、、笑
by ぱぱぱらっぱ
はじめまして!陸上部所属のあんちぇいんです^^
大丈夫ですよ!!!腕を思い切り振って、あごが上がらないようにちょっとだけ注意して、あとは一生懸命走れば大丈夫です!!!
体育祭楽しんでくださいね^^
突然ですが失礼します
自分で言うのもアレですが、わたしは速いです
7.4秒で、同学年男子の平均です笑
コツは
1,力を適度に抜くこと
手はタマゴを握るようにする、歯は食いしばらない
2,スタートの瞬間から後ろ足で思いっきり蹴る
3,前の足を大きく前に出す(テンポは早くなくてもいいから大股でリズムよく)
4,目線は斜め30°ほど上に
このなかからできるものだけでもやってみてください
小学校の陸上部の先生直伝です!
がんばってくださいね(*>_<*)ノ
私も遅いですよ…!!
でも体育祭でこけちゃったけど
誰にも責められませんでした!
逆に頑張ったってほめられましたよ!笑
一生懸命走れば大丈夫だと思います!
本当にありがとうございます。
少し気が楽になりました