私は今、ダイエットで－5㎏目指しているのですが、 いまいち体重が減りません！ もう心が折れちゃいそうなので、渇を入れる方法と、 ダイエットで上手くいった成功例や、痩せる方法を 教えてください！レスお願いします！待ってます！