私は性格的に自分を責めてしまったり、 冷やかされてる気持ちになったり、少し人に見放されているという気持ちになることがよくあります。 その度に、誰にも言えないものが蓄積されていって、勉強や部活に気が入らなかったり、身体的悪影響が起きたりします。 どうしたらポジティブな考え方ができるんだろ。 自分がポジティブになれるのかな？