新学期になってから友達に 「あれ？なんか違う？？太った？」 と言われました。 確かに中３になって部活を引退して、 運動してなかったから やばいとはおもってたんですけど、、、 どうやって痩せよう(;∀;)
同じくです。 先生に言われました。 運動が厳しかったら 食事制限はいかがでしょうか？ 自分はランニングをするつもりです。
ランニングですか！ いいですねぇー！ 食事制限の方が無理っぽいので 運動しますw 一緒にがんばりましょ！