私はすぐに顔が赤くなってしまいます。
新しいクラスになって初めての自己紹介、授業中の発表、担任の先生と喋る、初対面の人としゃべるなどです。
自己紹介の時はもうすぐで自分の番だと思って、大丈夫大丈夫、失敗しても大丈夫。どうか顔赤くならないでください。と心の中でおもっています。でも近づくにつれてどんどん顔が赤くなり、茹でたタコみたいになります。
それでみんなの前で発表すると、顔赤いぞ！と言われて余計に赤くなってしまいます。そして、最大に追い込まれたときは失敗したらどうしようとかなんでこんなこともできないんだと思い、汗がとまりません。
自分なりに治したいと思ってネットで調べたんですが、よくわかりません。
精神科に行った方が良いと書かれていたのですが、私にはお父さんとお母さんに精神科に行きたいと言えません。
お父さんとお母さんに顔が赤くなることについて相談しましたが、そんなん誰でもなるわ！と言われました。
何もわかってくれません。
それか薬局で買える薬（イララック）を試してみようかなと思うのですが、調べたらあまり効き目がないと書かれていました。
私はどうしたらいいのですか？？
もっと安心して学校生活を送りたいです。
長くてごめんなさい。
本当に悩んでいるのでレスおねがいします。
わたしも少し前まで、緊張したり顔真っ赤にして話してました！
発表の時とか、発言の時とか、みんなの前でとか、、異性の前でもたまにそうなってました！
中学の時とか顔赤いのもそうなんだけど、緊張しなきゃならないかなって思って、自分で「私は人見知りじゃない」って言い聞かせてたwwでもなかなか治らなくて！
今、２０歳になってアレ？治ってる？って感じ始めた！
いつの間にか忘れてていつの間にか治ってた！本当に大勢４０人の前でとかは未だに緊張するけど、慣れると大丈夫になる！
全然赤くならない人もいるし、なりやすい人もいるし…私はめっちゃなる方だったけど、治る！人見知りも治る！いつか！
みさきたんたんさんに効くのは何か分かんないけど、私はこんな感じでした！
赤くなるのも緊張してるのかな〜って思って可愛く見える時も多いよ！
私はアトピーで、更にあまり日焼けしないということもあってよく顔が赤いといわれてしまいます。緊張すると私も顔が赤くなってるといわれてしまいます。
これは私の個人的な意見ですが、赤くなっちゃうのは肌の色や質によって目立つこともあるので、あまり気にせずに仕方ないものだと思っちゃうのも一つの手だと思います。
なんか逃げるような意見になってしまって申し訳ないですが、私はそうしています。
周りのそういうのはあんまり気にし過ぎないほうが学校生活も楽しくなるとおもいますよ！