今日からデイケアに通い始めました。
去年の6月に仕事を辞めてから、休養のため、ほとんど、家にいました。なので、誰かと一緒に何かをしたり、運動をしたりするのは久々でした。
不安からか、終わった後は、なぜか泣きそうになりました。
でも、今は行って良かったと思っています。勇気出して新しい環境に飛び込んで良かったって。久しぶりに充実した1日になりました。
ぷーさん、レスありがとう。そして今日一日お疲れさまでした。徐々に環境にならしていきましょう。やってみなきゃ分からないよねほんと。わたしあの本読んでから、結構気持ち楽になりました。課題の分離、と言う話が一番大きかった。自分のしたいことが自分の課題、それを相手がどう受け入れ捉えるかは相手の課題！だからいちいち他人の課題に手を出す必要ないなあって。そう考えられるだけで、今まで背負ってたいろんな重しがポロっと取れてく感じがしたの。ぷーさんも頑張ろうとしなくても、ただ自分のしてみたいことこれからも継続して勇気持ってやっていきましょう。それは決して自己中心的な考えではないですから(^-^)