ブルッとする！！！((((*゜▽゜*))))
寒くなってきたねー！｡+ﾟ(*ノ∀｀)
冷え症女子はつらいよ(´pωq`)
足先やばし。
冷え症対策知ってる人いる？？？
白湯がお勧めですよ！温まれます！
分かる...まだ10月？もう10月か笑
うちも冷え性(>_>)
うちがやってるのは手をグーにして力入れたあと思いっきりパーにするのを３回やったあとグッパグッパって早くするってやつ！
説明分かりにくくてごめんね。。うちは手先が冷えるから血行をよくするっていう感じでやってる！
足先は湯船のなかでマッサージしてます！
ちょっと涼しいっていうくらいからやってると、真冬ちょっとは緩和されるよ～ヽ(*´▽)ノ♪
黒パグさんありがとうございます！
白湯ですか！やってみます♡
ゆっこさんー！冷え症つらいですよね｡+ﾟ(*ノ∀｀)
いろんな方法ありがたいです♥(´V`)♪
私は足先なんですよ！
チャレンジしてみます！！！