SKY-HI先生へ 「甘い物をやめてみたいのだけど、良い方法はあるでしょうか。」 という質問に答えます。それは・・・・ 食べたいと思ったら辛い食べ物を食べるっことです。 例えば 一味や七味、デスソースなど。辛いものを想像するのもいいのではないでしょうか。