ダイエットしている方には申し訳ない…。
ココ最近、睡眠が少ないのか代謝が良すぎなのか身体軽いなと計ると38キロで。
休日で39キロまで増えますが5日間学校に行くだけで１キロ痩せる。
ちなみにお菓子は食べるし、朝昼晩その5日間は抜かずに食べてる。
ガリガリの女子は男子にはモテないって聞いたので今ある身長の平均体重である40キロ台を目指してますがこの調子じゃとてもじゃないけど無理です…。
あと痩せ過ぎか身体もキツイ。
何とかして太れる方法ありますかね…？
デブ活のための動画を出してる人とかもいるから、それを参考にするといいよ。
私もダイエットのしすぎで低体重になってたときがあって、病院の先生にすごい怒られた（笑）
寝る直前にお菓子を食べたり（チョコパイとかカロリーの高いやつ）パンとかおにぎりを食べてたかな。
つらいけど、太れると思う！
運動をして、お腹を空かせて少しずつ食べる量を増やすのはどうかな？
運動部だったらごめんなさいo(T□T)o