今 ふくらはぎの部分断裂をしています。 チームは今週から今季最後のシーズンが始まります。 自分は怪我前までBの主将をしていました。 怪我をして1ヵ月治ってもいないのに、復帰しようとしている自分がいます。また断裂したらどうにかなるだろうと心の底では思ってます。 どうしたらいいですか？