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つらい・・・・・けど、何が?

最近なぜかつらい。何かされたわけでも無いのに。
自分は過去にされたことを引っ張り出してうじうじ言ってるだけで、きっとそれも自分の被害妄想が強すぎるだけで実際はそんなに嫌な目にも合ってない気がしてきた。この掲示板見てて、自分なんて恵まれてるのに被害者ぶってるだけだって気づいて、でもなぜか息苦しくて、どうすれば生きやすくなるんだろう。

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  • 蓮と凪ぐさん、あなたは全然被害者ぶってなんかないんではないんでしょうか?
    物事には必ず理由があると思うんです。だから分からずに苦しむなんてことはなくて蓮と凪ぐさんが何処かに閉じ込めてしまっているのでは?

    被害妄想が強いだけでってありました。
    これって本当は「被害が少ない人が過大」にという場合と「被害があり過ぎてごまかすために」という2種類があります。だから自分を責めないでください。

    で、私はどーしても疲れたーってときは一日中何もしない日を作ります。そうすると何かがリセットされてスゴく楽になりますよ。

    応援してます!頑張ってください*\(^o^)/*