いつも寝るのが遅いのが悪いんですけど、授業中とかとてつもなく眠くなってしまい自分の知らぬ間に寝てしまっています。どうしたら、起きてられるでしょうか？？
病院で検査した方がいいのですかね？？
私もよく眠くなります・・・
ミント系のタブレットをコソっと食べたり、背中を少し痛いくらいに伸ばすと起きられます(笑)
あとは、消ゴムとかを拾うとかで少し腰を上げるといいと思います！
もし、夜、寝たくても寝られなくて苦しんでるなら、不眠症だと思います。
寝る1時間前は画面系を見ない方が寝つきがいいそうですよー