こんばんは！
さてさて、最近学校でプールが始まりました。
で、最近めちゃめちゃ食べてたから太ったんですよ…
な!の！で!
「短期間」
で痩せる方法を教えてください！
レス、まってます！
永遠のテーマですね。笑 短期間で痩せることはできます。が、相当詰め込みなダイエット（絶食とか）をするしかありません。そうすると食べることがストレスになり拒食症や偏食などの摂食障害を引き起こしてしまうことがあるんですね。プール始まると焦りますよねー。でも継続すれば1ヶ月くらいで確実に結果は出てきます。まずは朝と夜に15回ずつスクワットなどをすることからはじめてみましょう。物足りないと思ったら増やしていきましょう。頑張ってください！
ありがとうございます！