鳥取県、中国地方の皆さん、地震大丈夫ですか?私は今広島なのでそこまで揺れなかったのですが、実家が震度5強のエリアでした。
家族はみんな無事でしたが、家は瓦がずれたり壁が剥がれているみたいで今夜は避難するそうです。
掲示板に来て、みんなが心配してくれてたり、応援してくれてる書き込みを見て、少し泣きました。
県内は渋滞してるみたいだし、余震のことなど心配事が尽きません。
今は少しの物音や揺れでも不安で怖いです。朝が来るのを待って、私が家族や鳥取のみんなのためにできることを考えることしかできないのがもどかしい…。
私の所は大丈夫でした。
鳥取のみなさんが心配です
まずは、自分が落ち着かなきゃ。
心理学では、ヒステリーや恐怖は伝染する。深呼吸して、自分を落ち着かせようか。
皆いるからさ、大丈夫だよ。