flumpool警備員こんばんは！！！ お願いがあります！自分の悩みを解決してほしいです。 私は普段から運動をしないので、今体育の授業で陸上をやっていますけど、走るたび、筋肉痛になってしまいます｡ﾟ(ﾟ´Д｀ﾟ)ﾟ｡今日も、体育があったので明日確実に筋肉痛になりそうです。もう足痛くなってきています。どうすればいいのでしょ〜。解決してください。お願いします。