私の悩みを聞いてください。 私は人と話す時に、あまり積極的にいけなくて、終わってからすごく後悔する事が多いんです。 しかも、ネガティブな事ばかり考えてしまって、人と話すのが怖くなってしまって、話したい事があっても、話せずに終わってしまうんです… このままじゃダメだと思い、治したいのですが、どうやって治せばいいか分かりません。 キュウソ先生、どうしたらいいですか…？