私は自分の気持ちをうまく伝えることができないです。 それでいいんだ、と思い込もうとしてもあとあと後悔したり自分だけ損をしたような気になって落ち込んでしまいます。 でもどうしても、私が何も言わなければ丸く収まる、と第一に考えてしまいます。 できれば損したくないし、自分をさらけ出したいと思うのですが、相手を嫌な気持ちにさせたら、と思うと怖くてできません。 気持ちをうまく伝えるにはどうしたらいいでしょうか？？