私は自分のテンションの高さに困っています！ テンション高いことは良いことだと自分では思っているんですが、テンションが高まりすぎてうるさくなってしまい、先生の話を聞かないということが多々あります。どうしたらテンション低下させることができますか？？教えてください！キュウソ先生！