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情緒不安定

吐き出すところないので吐き出させて下さい…

学校から家に帰って我慢してた涙が止まらなくなった。
きっかけは些細なことだけど、そういうのが積み重なって辛くなる。
情けないけど、もう子供じゃないけどうまくコントロール出来ないよ…
死にたいなんて思うなんていけないし今不安定な気持ちだから死にたいと思うの分かっているけれど疲れてしまった。
本当周りからしたら、ただの甘えのように思えるんだろうけど…
生きたいんだけど死にたいと思うのは仕方ないよね、、、

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  • 私も、今までは「死にたい」オンリーでしたが、最近は「死にたい。けど生きたい。」
    「生きたい。けど死にたい。」
    こんな感じです。

    私ももうよく分かりません。

  • もし学校に通ってるなら学生相談室に行った方がすっきりしますよ。
    メンタルクリニックでもいいし。
    あそこは、誰にも話せない話を聞いてくれる人がいるから。
    私もとても助けられています。誰にも話せない、言えない過去の辛いことも聞いてもらえるし、あなたを否定する人もいないです。