今週の土日にソフトボールの試合があります。
人数が足りないため、初心者の私が出ることになりました。そのため失敗が怖いです。
練習でボールを落とすと、プレッシャーという重荷が私にのしかかってきます。
不安で不安で仕方がないです。
経験者がいたら、アドレスを下さい！
エラーしたらダメ‼︎
打たなきゃいけない‼︎
↑これらの考え方では身体が緊張します
守備頑張ろ‼︎攻撃頑張ろ‼︎
↑これくらいでいいと思います。
メンタル次第で選手のパフォーマンスの質は大きく変わるので、初心者がすぐ出来る事は出来るだけポジティブに試合に臨むこと。
「試合、楽しむぞ！」って考えるようにしてはどうですか(￣▽￣)
経験者です！！小学校２年生から小６までやってました！
他の人に比べて上達しなかったんですけどね(笑)
地元のクラブでやっていて、私のところも人数ギリギリでした！だから新しく入ってきた子ももちろん大会に出てました。
ボール怖いですよね。特に中学生、高校生になると3号ボールになるし、みんな力が強くなるから飛んでくる玉が早いですよね～！打球も速いしピッチャーの玉も速くなりますから余計に怖いと思います！プレッシャーは誰にでもあると思います。でも一番はやっぱりピッチャーなので「私たちが後ろにいるからおもいっきり投げて良いよ！」という風にピッチャーやキャッチャーのサポートにまわりましょう！守備位置がどこか分からないですが頑張ってください！！応援してます！
※終始上から目線でごめんなさい！