私は、極度の人見知りで、昔から人と話すのがすごく苦手です。 それで、グループワークとかあった時に、なかなか輪に入れなくて、黙ってただそこに居るだけになってしまいます。 だからなかなか意見が言えなかったり、他人任せになってしまいます。 こんな時はどうすればいいでしょうか？？ 非常に困ってます…！！是非アドバイス下さい(>人<;)