部活の関係上この冬で 8キロ～15キロ 筋肉を付けねばなりません。 炭酸ジュースとかポテチとかそういう体に良くないものは脂肪とかにしかならないから絶対に取るなと言われていたのに太らなきゃいけないのに… 我慢出来ずに誘惑に負けてしまいました 何をどうしたら 誘惑に打ち勝ち寒い冬を 乗り越えれますか！？ どうしても来年の春と夏は勝ちたい。