体を柔らかくしたいです。
今、体が柔らかい方は、どんなことをしていますか？
私も体かたいから、お風呂上がりに毎日10分くらいストレッチしてたら
柔らかくなれたよ！！
続けることが一番大事さ☆きらーん
ほんとにお風呂上がりの毎日のストレッチだよ！！開脚とか90度も開かなかったうちが今は150度くらいまで開くようになったから効果抜群よ
バレエしてるからそれなりに柔らかいよ♥
無理すると痛いから少しずつ毎日やっていくことが大事だよ！
お酢いいらしい！
あとはみんな書いてるけど、お風呂上りのストレッチ！
体柔らかいとケガしにくいみたいだからがんばって！
（柔らかすぎたらそれはそれで問題なんだけどね…私が関節過度可動なんで。）
お風呂でたあとにストレッチ！
みなさん ありがとうございます (；＿；)
1つ1つ試させていただきます！